Пам’ятка громадянам щодо поводження у зимовий період

Пам’ятка щодо поводження у зимовий період

Основними причинами настання нещасних випадків узимку є організаційними, в яких переважає людський
фактор. А саме: порушення трудової та виробничої дисципліни, порушення вимог інструкцій з охорони праці,
порушення режиму праці та відпочинку, незастосування засобів індивідуального захисту, порушення вимог
безпеки під час експлуатації транспортних засобів, особиста необережність. В зимовий період збільшується
кількість випадків падіння працівників під час пересування пішки та настання дорожньо-транспортних пригод.
В настанні ДТП причиною є недоліки в організації безпечної роботи автотранспорту на підприємстві, його
несвоєчасного і неякісного технічного обслуговування та ремонту, порушення водіями правил дорожнього
руху.
Щоб зменшити вірогідність падіння під час пересування пішки в ожеледицю, необхідно додержуватись
наступних основних правил поводження:Ф
 пересувайтеся тільки по передбаченим для цього пішохідним доріжкам;
 вдягайте зручне взуття на низьких підборах та неслизькій підошві;
 дивіться під ноги та обходьте небезпечні місця;
 ходіть не поспішаючи;
 будьте гранично уважними під час переходу проїжджої частини дороги та пересування по східцях;
 старайтеся обходити всі місця з похилою поверхнею;
 ступайте на всю підошву взуття, ноги розслабте в колінах;
 при переході по обледенілій поверхні не підіймайте високо ступні ніг, а робіть рухи подібно ковзанню;
 не переносьте, по можливості, в руках тяжкі речі та не тримайте руки в кишенях;
 не ходіть біля самого краю проїжджої частини дороги;
 тримайтеся подалі від будинків – ближче до середини тротуару з метою попередження травмування від
падіння з даху снігу, бурульок тощо.
Водію, який знаходиться за кермом транспортного засобу в ожеледицю, необхідно бути обачним, їхати з
найменшою швидкістю та пам’ятати, що в ожеледицю значно збільшується гальмовий шлях автотранспорту.
Коли людина все-таки відчуває, що послизнулася і падає, то найперше, що їй треба зробити – це спробувати
присісти. Так зменшиться висота падіння. Також слід при цьому притиснути підборіддя до грудей, а руками
охопити живіт. Із врахування присідання це сприятиме певному згрупуванню тіла, що й дозволить уникнути
серйозного ушкодження при падінні. У жодному разі при цьому не треба намагатися зберегти цілими у валізах
та сумках речі, що можуть розбитися. Найцінніше – це здоров’я людини.
Якщо хтось, втратив рівновагу, починає падати – ніколи не треба приземлятись на випрямлені руки. Бажано
згрупувати тіло та розвернутися так, щоб удар від падіння прийшовся на бокову поверхню тіла. Тільки так
можна убезпечити хребет, таз та кінцівки від перенавантажень.
У випадках падінь зі слизьких східців надзвичайно важливо захистити обличчя й голову (їх необхідно прикрити
долонями). Падаючи, не намагайтеся зменшити швидкість падіння, розкидаючи руки і ноги. Це може тільки
зашкодити та збільшити кількість переломів кінцівок.
В холодну пору року, перебуваючи на відкритому повітрі можливе переохолодження організму людини та
обмороження частин тіла.
Щоб уникнути обморожень, необхідно одягатися таким чином, щоб шари одягу не прилягали один до одного
щільно і залишали між собою прошарки повітря, які відмінно утримують тепло. Верхній одяг повинен бути
таким, що не промокає і не продувається, а взуття – не тісним і сухим. Рекомендується використання теплих
устілок і вовняних шкарпеток на голу ногу, оскільки вони вбирають зайву вологу та залишають ноги сухими.
На мороз краще виходити ситими, перед виходом бажано поїсти що-небудь калорійне. Білкова їжа забезпечить
організм енергією, яка при низьких температурах повітря йде на підтримку нормальної температури тіла.
Рекомендується також прийом вітамінів, які допоможуть зміцнити імунну систему. Не допускати перевтоми,
оскільки в цьому стані у людини всі обмінні процеси вповільнені, кровопостачання тканин обмежене і,
відповідно, менше виробляється тепла. Треба пам’ятати, що під дією алкоголю людини втрачає чутливість до
холоду, що може призвести до відмороження кінцівок.
Перша допомога при обмороженні полягає в тому, що потерпілого потрібно перенести в тепле приміщення,
зняти з нього одяг, взуття та укрити його ковдрою і зігрівати грілками, напоїти гарячим чаєм та терміново
звернутися до лікаря.
Ні в якому разі при обмороженні не можна розтирати снігом потерпілого: судини в такій шкірі дуже крихкі і
можуть легко пошкодитися. Не рекомендовано також тримати відморожені кінцівки в гарячій воді, біля
відкритого вогню, батареї, обігрівача: чутливість таких уражених тканин знижена і можливий випадок
додаткового ураження шкіри. Як і опіки, обморожені ділянки тіла не можна змазувати спиртовими розчинами,
маслами та жирами.
Працівникам, що працюють в холодну пору року на відкритому повітрі або в закритих неопалюваних
приміщеннях передбачених законодавством, надаються спеціальні перерви для обігрівання і відпочинку, які
включаються в робочий час. Власник або уповноважений ним орган зобов'язаний обладнувати приміщення
для обігрівання і відпочинку працівників (вимоги статті 168 Кодексу законів про працю України).
Пам’ятайте, що важливим заходом запобігання травматизму узимку є проведення на підприємствах
позачергових інструктажів для працівників щодо безпечного поводження під час пересування в складних
погодних умовах, а водіям транспортних засобів – інструктажів з безпеки дорожнього руху
Зимовий період часу. Увага – ожеледиця!
Ожеледиця – це шар щільного льоду, що утворюється на поверхні землі і на предметах, що оточують людину,
при замерзанні переохолоджених крапель дощу або туману при невеликій мінусовій температурі
навколишнього повітря. Ожеледиця представляє безпосередню небезпеку життя і здоров'ю людей,
безпечному руху транспортних засобів по дорогах.
Щоб уникнути надзвичайних ситуацій від ожеледиці необхідно:
- виходити з будинку у взутті в найменшій мірі схильного до ковзання по
льоду (неслизька підошва);
- посипати піском або сіллю доріжки, сходинки учбового закладу, під'їздів
житлових будинків, магазині тощо;
- особливу увагу звертати на правила переходу проїжджої частини доріг потрібно пам'ятати, що
на слизькій дорозі гальмівний шлях транспортних засобів подовжується у декілька разів;
- надавати допомогу в пересуванні жінкам і літнім людям;
- надавати першу допомогу постраждалим при падінні на слизькій дорозі (допомогти звестися на
ноги, при необхідності допомогти в доставці до лікувальної установи).
Користуючись цими нехитрими правилами людина зможе забезпечити себе в зимовий період часу, коли на
дорогах ожеледиця. В цей час особливо небезпечно переходити дорогу в будь-якому місці. Обов'язково
необхідно користуватися підземними переходами: саме там найбезпечніше для тебе. Якщо ж немає підземного
переходу в тому місці, де необхідно перейти дорогу, то треба пройти до світлофора і скористатися правилами
переходу вулиці по світлофору, пам'ятаючи що гальмівний шлях машин набагато подовжується при ожеледиці.
Будь уважний! Пам'ятай, водієві важко відразу зупинити свою машину. І навіть якщо він вчасно натиснув на
гальма і колеса зупинилися, і вже не крутяться то в ожеледицю вона продовжує ковзати з такою ж високою
швидкістю за інерцією і не скоро ще зупиниться. Переходячи дорогу треба бути гранично уважним і не
розмовляти. Уважно спостерігати за дорогою і транспортом, що йде. Про це треба пам'ятати самим і
нагадувати тим, хто забуває про небезпеку крижаної траси.
Правила поведінки на льоду
Зима - чудова пора відпочинку на льоду. Скільки радощів вона приносить! Забави на ковзанах, лижах,
санчатах! Тому усі ми із задоволенням зустрічаємо цю пору року, іноді забуваючи про небезпеку, яку може
приховувати лід, а саме тонкий лід.
Щоб ні з ким не трапилося лиха, потрібно обережно поводитись на льоду. Найбільш небезпечна крига –
перша та остання, адже така крига ще надзвичайно тонка, неміцна і не витримує маси навіть маленької
дитини.
Ця інформація досить цікава: лід блакитного кольору - найміцніший, а білого - значно слабший.
Для однієї людини безпечним вважається лід синюватого або зеленуватого відтінку,
товщиною більшою за 7 см.
Для групи людей безпечним є лід товщиною не менше, ніж 15 см. При пересуванні
декількох людей по льоду треба йти один за одним на відстані.
При масовому катанні на ковзанах лід має бути товщиною не менше, ніж 25 см. Перш
ніж ступити на лід водоймища, дізнайся про товщину льодового покриву за допомогою
довгої загостреної палиці (плішні) чи іншого подібного предмета, але обов'язково
легкого, який ти вільно можеш тримати в руці.
Ніколи не перевіряй товщину льоду ударами ніг!
Під час руху по льоду слідкуй за його поверхнею, обходь небезпечні місця та ділянки з кущами і травою.
Особливу обережність проявляй у місцях зі швидкою течією, джерелами, струмками та теплими стічними
водами підприємств. Якщо лід недостатньо міцний, негайно зупинися і повертайся назад тим же шляхом,
роблячи перші кроки без відриву від його поверхні.
Спробуємо з’ясувати, що трапляється з людиною, яка опинилася в
холодній воді. У людини в крижаній воді перехоплює дихання, голову ніби
здавлює залізний обруч, серце скажено б'ється. Щоб захиститися від
смертоносного холоду, організм включає захист – починається сильне
тремтіння. За рахунок цього організм зігрівається, але через деякий час і
цього тепла стає недостатньо. Коли температура шкіри знижується до 30
градусів, тремтіння припиняється і організм дуже швидко охолоджується. Дихання стає все рідше, пульс
сповільнюється, тиск падає. Смерть людини, що несподівано опинилася в холодній воді, наступає найчастіше
через шок, що розвивається протягом перших 5–15 хвилин після занурення у воду або порушення дихання.
У випадку, якщо ти все ж провалилися під лід:
 не піддавайся паніці, утримуйся на плаву, уникаючи занурення з головою;
 клич на допомогу;
 намагайся вилізти на лід, широко розкинувши руки, наповзаючи на його край грудьми і почергово
витягуючи на поверхню ноги;
 намагайся якомога ефективніше використати своє тіло, збільшуючи ним опорну площу;
 вибравшись на лід, перекотися і відповзай в той бік, звідки ти прийшов, де міцність льоду вже відома.
Далі тобі необхідно переодягнутися. Якщо сухого одягу під руками не виявилось,
треба викрутити мокрий і знову одягнути його. Щоб зігрітися, виконуй будь-які
фізичні вправи. Можна розтертися сухою вовняною тканиною, потім необхідно
сховатися в захищеному від вітру місці, добре укутатися, по можливості випити
чогось гарячого.
Звичайно, треба завжди намагатися врятувати людині життя почесно, але перш
ніж кинутися до того, хто провалився, тобі необхідно:
 покликати (якщо це можливо) на допомогу дорослих;
 знайти предмет, який можна кинути потерпілому (міцну палицю, мотузку, власний пояс, шарф, сумку або
рюкзак, якщо вони без речей і мають довгу, міцно пристрочену лямку);
 оцінити, наскільки далеко від берега опинився потерпілий, і чи є можливість без перешкод дістатися до
нього.
Якщо ти впевнений, що зможеш (чи готовий) врятувати людину, то:
 крикни, що ти йдеш на допомогу;
 наближайся до ополонки поповзом, широко розкинувши руки;
 підклади під себе лижі, дошку, фанеру;
 обговори свої дії з постраждалим (домовся про команду, на яку потужним ривком ти будеш його тягнути,
а він в цей час намагатиметься виштовхнути тіло на поверхню);
 не підповзаючи до самого краю ополонки, подай потерпілому палицю, жердину, лижу, шарф, мотузку,
санки чи щось подібне і витягніть його на лід;
 витягнувши потерпілого на лід, разом із ним поповзом повертайся назад.
Звичайно, кожний нещасний випадок на льоду є індивідуальним, і розповісти про всі варіанти щодо дій під час
порятунку неможливо, але, як показує досвід, найголовніше не панікувати і правильно оцінити обстановку.
Отже, будь обережним, не ризикуй своїм життям! Не виходь на лід без дорослих!
Дорога до учбового закладу
Дорога до учбового закладу завжди є справжньою пригодою, але інколи вона може містити небезпеку, про
яку ти маєш знати для того, щоб бути у безпеці.
Такі прості речі, як правильний одяг та світловідбиваючий матеріал, можуть зробити твою дорогу до закладу
безпечнішою.
Уяви свою дорогу до учбового закладу. Скільки дорожніх знаків ти бачиш? Скільки світлофорів ти проходиш?
Скільки разів ти повинен перейти вулицю? При цьому не забувай звертати увагу також і на машини, що
рухаються.
Будь завжди помітним!
Особливо це стосується холодних і темних осінніх і зимових місяців. Ми
радимо тобі носити світлий одяг, щоб водії машин тебе краще бачили у
темряві.
Щоб зробити себе ще більш помітним для водіїв, доцільно пришити до одягу
світловідвідбиваючий матеріал, який може врятувати твоє життя. Ти можеш,
наприклад, зробити аплікацію з такого матеріалу та нашити її на свій одяг або
прикріпити до рюкзака чи портфеля.
При увімкненому ближньому світлі водій автомобіля може побачити пішохода, який носить світловідбиваючий
матеріал, з відстані 150 метрів. Якщо ж на тобі немає такого матеріалу, то водій машини побачить тебе лише
з 30-ти метрів. А це дуже мало для того, щоб вчасно зупинити автомобіль.
Будь завжди помітним! Бережи своє життя!
Дорога до навчання на громадському транспорті
Багато дітей кожен день користуються громадським транспортом. Ось поради, які допоможуть тобі дістатися
потрібного місця вчасно та безпечно:
 вчасно виходь з дому;
 після того, як ти вийшов із транспорту, наприклад автобуса, дочекайся, коли автобус від’їде, і тільки після
цього переходь дорогу;
 не кричи, не бігай та не бийся на зупинці;
 не ходи по краю тротуару;
 не поспішай, коли входиш і виходиш із транспорту;
 коли їдеш, намагайся сісти або міцно тримайся за поручень;
 коли виходиш із транспорту, зверни увагу на машини, які проїжджають мимо;
якщо тебе забирають із зупинки батьки, то вони повинні чекати на тебе біля виходу із автобуса, а не на
іншому боці вулиці.